허니부

안녕하세요! 다들 배치보느라 바쁘시죠? 배치쉽게 이기는법에서 제가 전적보고 닷지하는걸 알려드렸는데요 2018/01/17 - [리그오브레전드] - 롤 배치고사 높게 배치되는방법2018/01/13 - [리그오브레전드] - 롤 티어 쉽게 올리는법 이 글은 같은팀 모든팀원들 전적을 한.번.에 검색하는법입니다! 우선 op.gg 에 대해서 알고있겠죠? 전에는 한명한명씩 복사 붙여넣기 로 검색했지만 이제는 안그래도 된다는 사실! 우선 http://www.op.gg/multi/query= 이 웹사이트로 들어갑니다. 그러면 이렇게 보이실거에요 그런다음에 챔피언 고르는 창에서 밑에 채팅창에 이런식으로 나온거 복사하세요~ 그 후 웹사이트에다가 붙여넣기 하고 검색 누르시면 한번에 뜬답니다~ 다들 10승0패하세요~~~~~~ 도..

안녕하세요~ 다들 요리하면서 한번은 국 끓일때 거품때메 걷어내랴 불줄이랴..고생한적 있으시죠?? 국 말고도 파스타나 다른거 끓일때 거품때메 귀찮죠 그쵸잉?? 제가 여러분들을 위해서 꿀팁을 공유하려고 합니다!! 나무 주걱을 냄비 위에 올리면 거품이 가라앉아요. 이런 식으로 말이죠 ^^ 이제부터 나무주걱이 거품을 멈추는 이유를 알아볼까요? 이유는, 거품안에 수중기가 있는데, 그 거품이 100도 이하인 물체랑 접촉하게 되면 수중기가 가라앉으면서 거품도 같이 없어지는것이죠! 간단한 과학적인 원리죠?? 도움되셨으면 공감한번만 눌러주세욧 >

안녕하세요~다들 일하고 공부하느라 피곤하시죠? 오늘도 신기한 3가지 사실로 돌아왔습니다~ 우리가 몰랐던 재밌고 신기한 사실을 보시면서 스트레스좀 푸세요~ 웃음도 나오실거에요! 1) 양파를 썰면서 껌을 씹으면 눈물이 안나온다 2) 재채기는 시속 160 km 이다3) 제일 오래된 껌은 무려 9000년 이나 됬다 재밌게 읽으셨나요?? 재밌었다면 공감 버튼을 눌러주세요! 힘이됩니당 다음에도 신기한 사실 3가지로 돌아오겠습니다~! 2017/02/01 - [신기한 사실!] - 무조건 이기는 내기 그럼 스트레스 푸시고 좋은 하루 보내세요

안녕하세요~ 몸짱되기 3편으로 돌아왔습니다!! 우선 저는 헬스시작한지 3년됬고, 헬스, 인체 에 대한 지식은 어느정도 있습니다. 3년간 저는 해외 논문과 자료를 비교하고 공부했기때문에 제가 설명하는 글은 다 과학적인 근거가 있으므로 안심하시고 믿으셔도 됩니다. 사람은 우선 3가지 종류가 있습니다. Ectomorph, mesomorph, endomorph. 사람은 총 3가지: 멸치, 평범, 덩치큰 분류로 되어있죠~ 아래 그림으로 쉽게 봅시다. 사진출처 ectomorph 는 위에 보이시는대로 멸치,mesomoprh 는 위에 보이시는대로 평범,endomorph 는 위에 보이시는대로 덩치가큰사람들, 이 글은 mesomorph (평균 체격) 을 집중적으로 쓸거에요. ectomoprh (마른사람) 편 을 보고싶으면..

안녕하세요~~ 오늘은 배치고사를 좀더 많이 이길수있는 팁을 공유하려구요~~ 배치고사 더 많이 이기면 배치될 티어도 높아지고! 그럼 우선 첫번째! 닷지를 이용하라! op.gg 에 가서 팀 전적을 본후, 팀원중 한명이 챔피언을 처음하거나, 처음하는 포지션이면 닷지하는게 답입니다. 닷지를 하는점은, mmr 에 영향을 주지 않기때문이죠. 두번째! op.gg 에 가서 같은팀 mmr 이 지나치게 낮으면 닷지를 하는겁니다. mmr 이 지나치게 낮을시 이길확률이 떨어지기 때문이죠~ 세번째: 연승을 할시, 유지하도록 노력한다. 1) 패 - 승 - 승2) 승 - 패 - 승 저 둘중 마지막에 mmr 이 높은건 무엇일까요? 바로 1번입니다. 정답은 연승에 달려있죠. 연승을 할수록 얻는 mmr 이 높아집니다~ 마지막: 챔피언은..

안녕하세요~ 몸짱되기 2편으로 돌아왔습니다!! 우선 저는 헬스시작한지 3년됬고, 헬스, 인체 에 대한 지식은 어느정도 있습니다. 3년간 저는 해외 논문과 자료를 비교하고 공부했기때문에 제가 설명하는 글은 다 과학적인 근거가 있으므로 안심하시고 믿으셔도 됩니다. 시작하기전에, 근육이 생기는 과학적 이론을 보고싶으면 제가 쓴 전글을 보시면 됩니다~~ 2018/01/14 - [몸건강관리 헬스 살빼기] - [몸짱되기 1편] 근육이 생기는 과정 & 과학적인 이론 사람은 우선 3가지 종류가 있습니다. Ectomorph, mesomorph, endomorph. 사람은 총 3가지: 멸치, 평범, 덩치큰 분류로 되어있죠~ 아래 그림으로 쉽게 봅시다. 사진출처 ectomorph 는 위에 보이시는대로 멸치,mesomoprh..

안녕하세요! 이번에는 모두가 관심있어하는 몸짱되기!! 살빼는 동시에 근육만들고! 아직은 겨울이지만 곧 다가오는 여름을 대비하여 beach body (바닷가 몸매) 만들기 를 빨리 시작하셔야겠죠? 저는 헬스 시작한지 3년차 되서 헬스에대한 지식은 어느정도 있다고 보시면됩니다~. 저는 헬스와 인체에 관한건 해외에서 박사들이 올린 논문을 자료로 공부했으므로 믿어도 되요! 이건 1편이고 앞으로도 몸 만드는거에 대한 지식 & 팁 을 많이 적을거니까 관심가져주세요! 우선 근육이 만들어지는 과정을 설명할게요~ 우선 인체가 근력운동을 하게되면 근섬유가 찢어집니다. 예를들어 가슴근육을 키우고 싶어서 팔굽혀펴기를 했다, 그럼 가슴근육에 있는 근섬유가 찢어지게되요. 팔굽혀펴기를 많이할수록 많이 찢어집니다. 찢어지고 회복하는..